ΕΥΕΞΙΑ//

Video: Γυμνάσου με τον Δημήτρη Κουλούρη και τη Στέλλα Αλεξανδρίδου

Η ομάδα του Training Room δημιουργεί διαδικτυακά training sessions, δίνοντας μέσω βίντεο χρήσιμες προπονητικές οδηγίες για αερόβια γυμναστική, καθώς και οδηγίες σε αρχάριους.

Αν αναζητάς διαρκώς νέα video για να γυμναστείς από το σπίτι και νέες ιδέες για να εμπλουτίσεις το πρόγραμμά σου, σου έχουμε μια ακόμα πρόταση από τον Πρωταθλητή Κολύμβησης, Δημήτρη Κουλούρη και τη Στέλλα Αλεξανδρίδου.

Η ομάδα του Training Room, δημιουργεί διαδικτυακά training sessions, δίνοντας μέσω βίντεο χρήσιμες προπονητικές οδηγίες για αερόβια γυμναστική, καθώς και οδηγίες σε αρχάριους.

Διάβασε ακόμα:

Video: Ασκήσεις για απώλεια λίπους

Καραντίνα, καλή ψυχολογία & υγιεινός τρόπος ζωής. Γίνεται;

Ίσως σε ενδιαφέρει…

ΕΥΕΞΙΑ//

Οnline γυμναστήρια: Η νέα τάση στην άσκηση που ήρθε για να μείνει

ΤΟ THRIVE ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ//

Οnline προγράμματα άσκησης για όλους από την Ελένη Πετρουλάκη

ΕΥΕΞΙΑ//

Τι είναι το tabata training;

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης. Όροι Χρήσης