THRIVE PODCAST//

Thrive Podcast: Πες «Ευχαριστώ» – Τα οφέλη της ευγνωμοσύνης στη ζωή σου

Κάθε βδομάδα οι δημοσιογράφοι, Φαίη Ευθυμίου και Μαρία Φραγκάκη ανοίγουν τα μικρόφωνα και την καρδιά τους μέσα από το Thrive Podcast και μας μαθαίνουν να κάνουμε μικρά βήματα για να πετύχουμε μεγάλες αλλαγές.

Πολλές φορές ένα απλό αλλά ουσιαστικό «ευχαριστώ» ακόμα και για τα απλά πράγματα που μπορεί να θεωρούμε δεδομένα έχει πολλά οφέλη τόσο στη σωματική ευεξία όσο και στην ψυχική μας υγεία. Η παρουσιάστρια Ελένη Τσολάκη μας αποκαλύπτει τη σημασία και τον ρόλο που έχει η ευγνωμοσύνη στη ζωή της και απαντά στο ερωτηματολόγιο του Thrive αποκαλύπτοντας τα μυστικά της ευεξίας και της ισορροπίας της. Στην ενότητα Αsk Τhe Τhrive Εxpert η Γεωργία Κανελλοπούλου ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια μας λέει γιατί πρέπει να θυμόμαστε να λέμε «Ευχαριστώ» και μας δίνει συμβουλές για το πώς να καλλιεργήσουμε και να εκφράζουμε την ευγνωμοσύνη μας συχνότερα απολαμβάνοντας όσα μπορεί να μας χαρίσει.

Άκου το podcast εδώ:

https://soundis.gr/podcasts/thrive-global-gr-podcasts/listen/2043036/

Άκου ακόμα:

Thrive Podcast: Πάλι θύμωσες;

Thrive Podcast: Η δύναμη του «όχι»

Ίσως σε ενδιαφέρει…

THRIVE PODCAST//

Thrive Podcast: Έλα στη θέση μου

THRIVE PODCAST//

Thrive Podcast: Η δύναμη του «όχι»

THRIVE PODCAST//

Thrive Podcast: Σ’ αγαπώ, αλλά…

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης. Όροι Χρήσης