THRIVE PODCAST//

Thrive Podcast: Η δύναμη του «όχι»

Κάθε βδομάδα οι δημοσιογράφοι, Φαίη Ευθυμίου και Μαρία Φραγκάκη ανοίγουν τα μικρόφωνα και την καρδιά τους μέσα από το Thrive Podcast και μας μαθαίνουν να κάνουμε μικρά βήματα για να πετύχουμε μεγάλες αλλαγές.

Βάζεις όρια; Τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική σου ζωή; Έχεις μάθει να λες «όχι» προκειμένου να προστατεύεις και να φροντίζεις τον εαυτό σου; Κι όμως η δύναμη του «όχι» είναι πολύ πιο ευεργετική από όσο φαντάζεσαι. Η wellness coach Σόφη Πασχάλη μας μιλάει για τη σημασία που έχει το «όχι» στη δική της ζωή και απαντά στο ερωτηματολόγιο του Thrive αποκαλύπτοντας τα μυστικά της ευεξίας και της ισορροπίας της. Στην ενότητα Αsk Τhe Τhrive Εxpert η Ιφιγένεια Παρασκευοπούλου, Life and Executive Coach, μας λέει ποια είναι τα οφέλη του «όχι» στη ζωή μας, πώς θα μάθουμε να το λέμε και πόσο σημαντικό είναι τελικά να εντάξουμε τη μικρή αυτή «μαγική» λέξη στη ζωή μας.

Άκου το podcast εδώ:

https://soundis.gr/podcasts/thrive-global-gr-podcasts/listen/2042463/

Άκου ακόμα:

Thrive Podcast: Μην αγχώνεσαι!

Thrive Podcast: Βάλε στόχο

Ίσως σε ενδιαφέρει…

THRIVE PODCAST//

Thrive Podcast: Πες «Ευχαριστώ» – Τα οφέλη της ευγνωμοσύνης στη ζωή σου

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ//

Η δύναμη του να λες «όχι». Γιατί πρέπει να βάλεις στη ζωή σου αυτή τη μικρή λέξη

THRIVE PODCAST//

Thrive Podcast: Πάλι θύμωσες;

Thrive Global
Μην επιτρέπεις ποτέ το μέλλον να σε προβληματίζει. Θα το αντιμετωπίσεις, αν πρέπει, με τα ίδια όπλα της λογικής που σε εξοπλίζουν σήμερα εναντίον του παρόντος.

- Μαρκος Αυρηλιος

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης. Όροι Χρήσης