ΠΡΟΣΩΠΑ//

Σπύρος Γιαννιώτης: «Δεν Γκρινιάζω Για Τη Μέρα Μου Ούτε Πριν, Ούτε Κατά Τη Διάρκεια, Ούτε Μετά»

Ο γνωστός ολυμπιονίκης αποκαλύπτει στο Thrive τις συνήθειες ευεξίας του.

Thrive Global: Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνεις μόλις ξυπνήσεις;

Σπύρος Γιαννιώτης: Βάζω snooze, ξυπνάω μετά, ετοιμάζομαι, τρώω δημητριακά και φεύγω.

TG: Ποιο είναι το τελευταίο πράγμα που κάνεις πριν κοιμηθείς;

ΣΓ: Πλένω τα δόντια μου.

TG: Έχεις καλή σχέση με τον ύπνο;

ΣΓ: Αρκετά.

TG: Τι σου δίνει ενέργεια για να φέρεις εις πέρας τη μέρα σου;

ΣΓ: Σίγουρα δε σκέφτομαι την κούραση της ημέρας και προχωράω σιγά-σιγά. Δεν γκρινιάζω για τη μέρα μου ούτε πριν, ούτε κατά τη διάρκεια, ούτε μετά.

TG: Πότε ήταν η τελευταία φορά που έφτασες στα όρια σου;

ΣΓ: Έχω φτάσει αρκετές φορές, όταν έχω πολλά να κάνω σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα και θέλω να είμαι σπίτι με το γιο μου. Αυτό είναι που με ξεπερνά, που με κάνει να φτάνω στα όριά μου. Αλλά αυτή είναι η καθημερινότητα, δυστυχώς ή ευτυχώς, οπότε προσπαθώ να ρίξω τους τόνους για να μπορέσω να αφοσιωθώ λίγο περισσότερο στην οικογένειά μου.

TG: Πού έχεις το κινητό σου όταν κοιμάσαι;

ΣΓ: Στο κομοδίνο δίπλα μου, στο φορτιστή.

TG: Τι συμβουλή θα έδινες στον νεότερο εαυτό σου;

ΣΓ: Είναι δύσκολη ερώτηση. ίσως να ήμουν λίγο πιο ήρεμος μικρότερος, αλλά καθετί γίνεται για κάποιο λόγο. Αν με ρωτούσες βαθύτερα, δε θα έδινα καμία συμβουλή, όχι γιατί τα έκανα όλα τέλεια, αλλά γιατί έκανα λάθος και έμαθα από αυτό κι έτσι πρέπει να γίνεται.

Διάβασε ακόμα:

Δέσποινα Σίσκου: «Οι Άνθρωποι Είναι Αυτοί Που Κάνουν Τη Διαφορά Και Πάνε Την Εταιρεία Μπροστά»

Roma Downey: «Πρέπει Να Αρχίζεις Την Ημέρα Σου Με Ευγνωμοσύνη»

Ίσως σε ενδιαφέρει…

ΠΡΟΣΩΠΑ//

Νίκος Παπαγγελής:»Φτάνω Πολύ Δύσκολα Στα Όριά Μου. Μπορεί Να Μην Έχω Φτάσει Και Ποτέ»

ΠΡΟΣΩΠΑ//

Πάνος Μπόλλας:» Κάθε Βράδυ Τσεκάρω Το Πρόγραμμα Της Επόμενης Ημέρας Και Σχεδιάζω Κάτι Για Μένα»

ΠΡΟΣΩΠΑ//

Μάρθα Μάτσα: «Έχω Άριστη Σχέση Με Τον Ύπνο, Γνωριζόμαστε Χρόνια»

Εγγραφή στο Thrive Newsletter

Thrive Global
Μην επιτρέπεις ποτέ το μέλλον να σε προβληματίζει. Θα το αντιμετωπίσεις, αν πρέπει, με τα ίδια όπλα της λογικής που σε εξοπλίζουν σήμερα εναντίον του παρόντος.

- Μαρκος Αυρηλιος

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης. Όροι Χρήσης