ΣΚΟΠΟΣ//

Μήπως ήρθε η ώρα να ενεργο-ποιηθείς;

Ένας οδηγός εξοικονόμησης ενέργειας για από το WWF.

Μήπως ήρθε η ώρα να «Ενεργο-ποιηθείς» και να αναλάβεις δράση για να βάλεις κι εσύ το δικό σου λιθαράκι στην αναχαίτιση της κλιματικής κρίσης; Κάθε σου μέρα, κάθε σου επιλογή μπορεί να είναι μια μικρή νίκη για τον κόσμο που θέλεις να χτίσεις!

Μάθε λοιπόν σήμερα τι αλλαγές μπορείς να κάνεις στην καθημερινότητά σου για να μειώσεις το περιβαλλοντικό σου αποτύπωμα και να εξοικονομήσεις ενέργεια! Με μικρά ή και μεγάλα βήματα, μπορείς κι εσύ να γίνεις κομμάτι της λύσης.

Πώς θα το κάνεις αυτό; Αλλάζοντας τον τρόπο που παράγεις και καταναλώνεις ενέργεια. Ο οδηγός εξοικονόμησης ενέργειας του WWF θα σε βοηθήσει να τα καταφέρεις και αν αρχίσεις να εξοικονομείς ενέργεια ξεκινώντας από το σπίτι σου, όχι μόνο θα προστατεύσεις το περιβάλλον αλλά και την τσέπη σου, εξοικονομώντας την ίδια στιγμή χρήματα! Ας δούμε όμως τι μπορείς να κάνεις στο σπίτι σου:

Θέρμανση – ψύξη

  • Εγκατάστησε ή επισκεύασε τη μόνωση του σπιτιού σου ώστε να μην χάνεται η ζέστη ή το κρύο από σημεία που δεν έχουν καλή μόνωση.
  • Τον χειμώνα απομάκρυνε αντικείμενα και έπιπλα που βρίσκονται μπροστά από τα θερμαινόμενα σώματα.
  • Κατά τη διάρκεια λειτουργίας της θέρ- μανσης ή της ψύξης κράτα τις πόρτες και τα παράθυρα κλειστά.
  • Το καλοκαίρι προτίμησε να χρησιμοποι- είς ανεμιστήρες, οι οποίοι μπορούν να μειώσουν τις δαπάνες ψύξης κατά 90% σε σχέση με τα κλιματιστικά.
  • Κάνε τακτική συντήρηση στις μονάδες ψύξης και θέρμανσης. Οι λέβητες, οι καυστήρες και τα κλιματιστικά καλό είναι να ελέγχονται τουλάχιστον μια φορά ετησίως.
  • Ρύθμισε κατάλληλα τους θερμοστάτες του σπιτιού σου και προσπάθησε να χρησιμοποιείς όσο το δυνατό λιγότερο το κλιματιστικό. Μία ικανοποιητική θερμοκρασία για τον χειμώνα είναι μεταξύ 19-21°C και για το καλοκαίρι 25-26°C.

Νερό

  • Προτίμησε το ντους από το μπάνιο στην μπανιέρα.
  • Μόνωσε τους εκτεθειμένους σωλήνες ζεστού νερού και εξοικονόμησε έως και 30% ενέργειας.
  • Χρησιμοποίησε πλυντήριο πιάτων και δοκίμασε τα προγράμματα χαμηλής θερμοκρασίας (40-60°C). Υπάρχουν πλυντήρια πιάτων που συνδέονται με ηλιακό θερμοσίφωνα (hot fill).
  • Εάν έχεις τη δυνατότητα αγόρασε έναν ηλιακό θερμοσίφωνα, ο οποίος αποτελεί την πιο ενδεδειγμένη λύση για τη θέρμανση νερού στην Ελλάδα.

Φωτισμός

  • Το πρωί άφηνε το φυσικό φως να περνάει όσο το δυνατόν περισσότερο στους χώρους και προσπάθησε να μην χρησιμοποιείς τεχνητό φωτισμό.
  • Αντικατάστησε τις λάμπες του σπιτιού σου με λαμπτήρες LED. Καταναλώνουν 85% λιγότερη ενέργεια κι έχουν πάνω από 20 φορές μεγαλύτερο χρόνο ζωής.
  • Το βράδυ σβήνε τα φώτα που δεν χρειάζεσαι, ιδίως όταν βγαίνεις από ένα δωμάτιο.
  • Ξεσκόνισε τα φώτα σου! Η απόδοσή τους βελτιώνεται και έτσι δεν χρειάζεται να ανάψεις περισσότερα φωτιστικά.

Συσκευές

  • Μην αφήνεις τις συσκευές σου σε κατάσταση αναμονής (standby) καθώς αυτές συνεχίζουν να καταναλώνουν ενέργεια, ακόμα και αν αυτή είναι μικρή. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις «έξυπνους» διακόπτες ή πολύπριζα με διακόπτη.
  • Απόφυγε τις άσκοπες προθερμάνσεις και το συχνό άνοιγμα – κλείσιμο στο φούρνο.
  • Εάν το ψυγείο σου δεν έχει αυτόματη απόψυξη φρόντισε να κάνεις τακτική απόψυξη.
  • Φρόντισε τα μαγειρικά σκεύη να εφαρμόζουν σωστά στις εστίες και όταν μαγειρεύεις σκέπαζέ τα με το καπάκι τους.
  • Επίλεξε προγράμματα χαμηλής θερμοκρασίας για το πλυντήριο (30οC) και πλύνε τα ρούχα σου χρησιμοποιώντας νυχτερινό ρεύμα.
  • Εάν υπάρχει η δυνατότητα, αντικατάστησε τις συσκευές του σπιτιού σου, με νέες υψηλής ενεργειακής απόδοσης Α, οι οποίες καταναλώνουν σημαντικά λιγότερη ενέργεια από τις παλαιότερης τεχνολογίας συσκευές.

Μετακινήσεις

Και με τις μετακινήσεις τι γίνεται; Μπορείς να βρεις εναλλακτικά μέσα και «έξυπνους» τρόπους μετακίνησης:

  • Εάν η χρήση του αυτοκινήτου είναι αναγκαστική, οδήγησε συντηρητικά. Απόφυγε συνεχείς αυξομειώσεις της ταχύτητας, άλλαζε ταχύτητα στις 2000-2500 στροφές και προτίμησε τα ανοιχτά παράθυρα από το κλιματιστικό.
  • Για μεγαλύτερες διαδρομές χρησιμοποίησε πιο συχνά τις δημόσιες συγκοινωνίες, όπως λεωφορεία, μετρό ή τρένα.
  • Για μικρές αποστάσεις προτίμησε να μετακινηθείς πεζός ή με το ποδήλατο.
  • Περιόρισε τις μετακινήσεις με αεροπλάνο και προτίμησε τα ταξίδια με τρένο. Όταν ταξιδεύεις με αεροπλάνο, συμβάλεις σημαντικά στις εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα στην ατμόσφαιρα.

Καθημερινότητα

  • Εάν θες να αλλάξεις υπολογιστή επίλεξε ένα λάπτοπ. Οι φορητοί υπολογιστές χρειάζονται λιγότερη ενέργεια για να φορτίζουν και να λειτουργούν σε σχέση με τους επιτραπέζιους.
  • Αγόρασε επαναφορτιζόμενες μπαταρίες. Υπάρχουν ειδικά δοχεία σε καταστήματα και σούπερ μάρκετ στα οποία μπορείς να αφήνεις τις χρησιμοποιημένες.
  • Εάν θες να αγοράσεις συσκευές, φωτισμό, εξοπλισμό γραφείου ή ηλεκτρονικά, ψάξε για προϊόντα με πιστοποίηση ενεργειακής απόδοσης, τα οποία πιστοποιούνται ως πιο ενεργειακά αποδοτικά.
  • Και μην ξεχνάς να παίρνεις τη δική σου τσάντα πολλαπλών χρήσεων κάθε φορά που πας για ψώνια!

Διάβασε ακόμα:

Ίσως σε ενδιαφέρει…

ΤΟ THRIVE ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ//

Ήρθε Η Ώρα Να Κοιμάσαι Καλύτερα

THRIVING BUSINESS//

Πότε πρέπει να πεις «όχι» στο αφεντικό σου

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ//

Αποδέξου Ό,τι Συμβαίνει Γύρω Σου

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης. Όροι Χρήσης