ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ//

Γυναικείος εγκέφαλος: Κι όμως είναι διαφορετικός!

9 πληροφορίες για τον εγκέφαλο των γυναικών.


Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις:

-Γιατί ο εγκέφαλος των γυναικών είναι πιο ευαίσθητος στο στρες.
-Υπάρχει τελικά η γυναικεία διαίσθηση;


Δεν υπάρχει unisex μυαλό”, υποστηρίζει η νευροψυχίατρος Dr. Louann Brizendine, που διδάσκει στο University of California in San Francisco και  είναι η συγγραφέας του βιβλίου «The Female Brain.»

Ο εγκέφαλος έχει φύλο. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία γι’ αυτό. Όμως, μη φαντάζεσαι ότι θα σου πούμε πάλι μία από τα ίδια. Ότι ο εγκέφαλος του άνδρα είναι 10% πιο μεγάλος από της γυναίκας, αλλά ο ιππόκαμπος, το μέρος του εγκεφάλου που έχει σχέση με τις αισθήσεις και τα συναισθήματα, είναι μεγαλύτερο στις γυναίκες. Υπάρχουν κι άλλες ιδιαιτερότητες που χρειάζεται να μάθεις σχετικά με αυτόν. Με βάση το βιβλίο της Brizendine και άλλα ερευνητικά δεδομένα, σου επισημαίνουμε 9 βασικές πληροφορίες που αφορούν το γυναικείο μυαλό, τις οποίες καλό θα ήταν να γνωρίζεις όποιο κι αν είναι το φύλο σου.  

Επηρεάζεται κάθε μέρα από τον έμμηνο κύκλο

Τα ορμονικά επίπεδα που μεταβάλλονται κατά τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου δεν επηρεάζουν μόνο το σώμα της γυναίκας, επηρεάζουν και το μυαλό της, κι ως εκ τούτου τη συμπεριφορά της. Δέκα  ημέρες μετά την περίοδο, μια γυναίκα μπορεί να προσέχει περισσότερο την εμφάνισή της και να είναι πιο κοινωνική ή ανοιχτή σε γνωριμίες και δεκτική στο φλερτ, καθώς τα επίπεδα των οιστρογόνων αυξάνονται. Με βάση τον προγραμματισμό της φύσης, αυτή είναι η περίοδος που έχει μια γυναίκα ωορρηξία και είναι πιο πιθανό να συλλάβει, επομένως με βάση το αναπαραγωγικό ένστικτο είναι καλύτερο να είναι διαθέσιμη. Τη χειρότερη διάθεση και το μεγαλύτερο εκνευρισμό, από την άλλη, μπορεί να έχει μια γυναίκα 12-24 ώρες πριν την περίοδο, δικαιώνοντας κάθε άντρα που απέναντι σε μια νευρική γυναίκα θα ρωτήσει σχεδόν με απόγνωση: ”περιμένεις περίοδο;”. 

Λειτουργεί διαισθητικά

Οι ειδικοί επιβεβαιώνουν ότι πράγματι οι γυναίκες έχουν πιο αυξημένη διαίσθηση, όμως αυτό στηρίζεται περισσότερο σε ένα βιολογικό υπόβαθρο και λιγότερο στην παραψυχολογία. Είναι θέμα εξέλιξης του εγκεφάλου, δηλαδή. Γύρνα πίσω στην εποχή των πρωτόγονων και θα καταλάβεις. Είσαι μητέρα με μωρά ή μικρά παιδιά που δεν ξέρουν ακόμα να αρθρώσουν λέξη και ζείτε σε μια σπηλιά. Δεν υπάρχει παιδίατρος, ούτε internet, ούτε θερμόμετρο για να πάρεις τις πληροφορίες που χρειάζεσαι, κι ο μπαμπάς είναι κάπου έξω στο κυνήγι του μαμούθ. Και κάποιο από τα παιδιά σου κλαίει, γκρινιάζει ή είναι ανήσυχο. Δεν υπάρχει κανένας τρόπος για να πάρεις πληροφορίες ή οδηγίες για το τι μπορεί να συμβαίνει. Τι θέλω να σου πω με αυτό; Ότι οι γυναίκες χρειάστηκε για χιλιάδες έτη να βοηθήσουν τα παιδιά τους να επιβιώσουν μαθαίνοντας να αποκωδικοποιούν μόνες τους τον τόνο φωνής, την έκφραση του προσώπου, τη στάση σώματος και πολλά άλλα. Διαβάζοντας ανάμεσα στις γραμμές, προκειμένου να καταλάβουν τις ανάγκες των προστατευόμενων μελών. Ο εγκέφαλός τους εξελίχθηκε, επομένως, με τέτοιο τρόπο έτσι ώστε πλέον, στη σύγχρονη εποχή, να μπορούν να το κάνουν αυτό με όλους. Σήμερα η επιστήμη επιβεβαιώνει ότι μια γυναίκα δίνει μεγαλύτερη σημασία στις λεπτομέρειες, περισσότερο από ό,τι οι άντρες, φτάνοντας στο σημείο να μπορούν να ερμηνεύσουν συμπεριφορές και σκέψεις όχι μόνο των παιδιών τους αλλά και της φίλης, του συζύγου, του αφεντικού τους ή ακόμα και ενός παντελώς αγνώστου. Πάνω σε αυτό στηρίζεται και το περίφημο ένστικτό τους.  

Ανταποκρίνεται διαφορετικά στο άγχος

Το στρες προκαλεί ξεκάθαρα στους άντρες τη γνωστή αντίδραση  “τρέξε ή πάλεψε” (fight or flight), όταν βρίσκονται ενώπιον κινδύνου. Αυτό δε σημαίνει ότι οι γυναίκες δεν έχουν αποθηκευμένη στον εγκέφαλό τους αυτή την αντίδραση. Έρευνες, ωστόσο, επιβεβαιώνουν ότι οι γυναίκες απέναντι στην απειλή μπορεί να επιδείξουν πιο συχνά την αντίδραση “ας γίνουμε φίλοι”. Αυτή η “στρατηγική” τους μπορεί από κάποιους να θεωρηθεί χειριστική. Όπως εξηγεί όμως η Anne Campbell, καθηγήτρια στο Durham University, αποφεύγουν τη μάχη, επειδή δε θέλουν να τη χάσουν. Με βάση την ιστορία τους πάνω στον πλανήτη Γη έχουν παιδιά να μεγαλώσουν. Αυτό δε σημαίνει ότι μια γυναίκα δεν μπορεί να περάσει στην επίθεση, αν χρειαστεί, εξηγεί ο Daniel Kruger, καθηγητής στο Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν. Απλά προτιμά να αποφύγει τη μετωπική σύγκρουση, δοκιμάζοντας πιο διαλλακτικούς τρόπους ή θα επιλέξει αν αξίζει και πότε να δώσει τη μάχη της. Οι γυναίκες είναι ξεκάθαρα πιο ευαίσθητες στο στρες και στον φόβο. Αυτό εξηγεί και γιατί είναι πιο επιρρεπείς σε συγκεκριμένες ψυχικές διαταραχές, όπως στις αγχώδεις διαταραχές, την κατάθλιψη και το μετατραυματικό στρες. 

Δεν αντέχει την αδιαφορία

Οι γυναίκες θέλουν την προσοχή στραμμένη πάνω τους σε μεγαλύτερο βαθμό από ό,τι οι άντρες. Ως μικρά κοριτσάκια θα επιδιώξουν να εισπράξουν την προσοχή των γονιών τους περισσότερο από τα αγοράκια αδερφάκια τους (αν και ρόλο παίζει και για τα δύο φύλα και ο χαρακτήρας). Και μεγαλώνοντας, θα επικεντρωθούν στην εμφάνισή τους περισσότερο από ό,τι οι άντρες, διεκδικώντας την προσοχή των άλλων. Η αδιαφορία ενοχλεί τις γυναίκες περισσότερο από ό,τι τους άντρες.  Καταλαβαίνεις, επομένως, αν είσαι άντρας γιατί το “η σιωπή μου προς απάντησή σου” δεν είναι η καλύτερη τακτική για να χειριστείς έναν καβγά με τη γυναίκα σου. Ο γυναικείος εγκέφαλος έχει περισσότερη ανάγκη από αλληλεπίδραση με τους άλλους. Ίσως αυτός είναι και ένας από τους λόγους που τα κοριτσάκια μιλούν πιο γρήγορα από τα αγόρια.

Σκέφτεται (τελικά) περισσότερο το σεξ 

Και πάνω σε αυτό μιλάμε για την εγκεφαλική σεξουαλική διέγερση. Μπορεί οι άντρες να φαίνεται ότι αναζητούν το σεξ περισσότερο από τις γυναίκες, όμως έρευνες επιβεβαιώνουν ότι ένα σεξουαλικό ερέθισμα μπορεί να διεγείρει έναν άντρα για περίπου 5 λεπτά πριν τη σεξουαλική εκτόνωση, ενώ σε μια γυναίκα η εγκεφαλική διέγερση μπορεί κρατήσει 24 ώρες. Με λίγα λόγια, μια γυναίκα μπορεί να σκέφτεται σεξουαλικά για περισσότερο χρόνο μέσα στη μέρα από ό,τι ένας άνδρας. 

Ο γυναικείος εγκέφαλος έχει περισσότερη ανάγκη από αλληλεπίδραση με τους άλλους.

Επηρεάζεται από την εγκυμοσύνη

Υπάρχουν πολλές έρευνες πάνω σε αυτό. Ο περισσότερες επιβεβαιώνουν τη θολούρα και το αδυνάτισμα της μνήμης, που διαπιστώνονται στον εγκέφαλο της εγκυμονούσας, λόγω της αύξησης της προγεστερόνης. Μία ακόμα έρευνα, που  δημοσιεύθηκε το 2002 στο American Journal of Neuroradiology, αναφέρει ότι ο εγκέφαλος της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γίνεται 4% μικρότερος μέχρι την ώρα του τοκετού, ανακτώντας το κανονικό του μέγεθος έξι μήνες μετά τον τοκετό.  

Και τον θηλασμό

Άκου ένα ακόμα περίεργο. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Neuroscience υποστηρίζει ότι ο θηλασμός ενεργοποιεί το σύστημα επιβράβευσης στον γυναικείο εγκέφαλο σε τέτοιο βαθμό, όπως ακριβώς λειτουργεί στον εγκέφαλο μια δόση κοκαϊνης. Φυσικά αρκετές γυναίκες βιώνουν στρες με το θηλασμό, όμως αυτό έχει να κάνει περισσότερο με τις πρώτες ημέρες και τις προσδοκίες για το αν θα τα καταφέρουν να θηλάσουν. 

Εξελίσσεται με τη μητρότητα

Η μητρότητα κάνει τις γυναίκες πιο έξυπνες. Αυτό θα το έχεις καταλάβει από μόνη σου, αν είσαι ήδη μαμά ή θα το καταλάβεις όταν γίνεις. Αρνούμαι να σου παραθέσω τις έρευνες που το επιβεβαιώνουν. Φαντάζομαι κατάλαβες γιατί. Υπάρχουν, εξάλλου, ένα εκατομμύριο αυτονόητοι λόγοι που μπορείς να σκεφτείς. Από το multitasking που θα χρειαστεί να κάνεις ως μητέρα, την εκπαίδευση στην αποκωδικοποίηση αναγκών. Η μητρότητα εξελίσσει τον εγκέφαλο μιας γυναίκας. Με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους.  

Περνά δυο φορές εφηβεία

Η κρίση της μέσης ηλικίας ισχύει λένε και για τα δύο φύλα. Και για τους άντρες και για τις γυναίκες. Όμως, η αλήθεια είναι ότι η ορμονική καταιγίδα της εφηβείας επιστρέφει στην εμμηνόπαυση με έναν κατά κάποιο τρόπο αντίστροφο, λόγω της πτώσης των ορμονών που επηρεάζουν εκτός από το σώμα και τον εγκέφαλο της γυναίκας. Κι αυτή η ορμονική αναταραχή, σε αυτή τη φάση της ζωής, δεν ισχύει σε τόσο έντονο βαθμό για τους άντρες όπως ισχύει με την εφηβεία. Αδυνάτισμα της μνήμης, δυσκολία συγκέντρωσης, καταθλιπτική διάθεση είναι μερικές από τις αρνητικές “στροφές” που παίρνει ο γυναικείος εγκέφαλος κατά την εμμηνόπαυση. Τα ευχάριστα νέα είναι ότι σε αυτή τη φάση της ζωής το μυαλό της γυναίκας μπορεί να γίνει πιο ανοιχτό, να αποκτήσει μεγαλύτερη ευελιξία σκέψης, να υποχωρήσει ο φόβος του ρίσκου, ενώ η επιθυμία να διευρύνει τους  γνωστικούς ορίζοντες εντείνεται. 

Και παρόλο που διαβάζοντας το άρθρο αυτό ίσως αισθανθείς ότι ο γυναικείος εγκέφαλος είναι τελικά έρμαιο των ορμονών αλλά και των εμπειριών που σχετίζονται με τις βιολογικές ανάγκες επιβίωσης και το γενετήσιο ένστικτο αναπαραγωγής, είμαι σίγουρη ότι τελικά θα συμφωνήσεις μαζί μου. Το μυαλό των γυναικών «στροφάρει» περίεργα, μη αναμενόμενα και ανεξήγητα πολλές φορές. Κι είναι δύσκολο να το ερμηνεύσει κανείς όσο και να το ερευνήσει ή μελετήσει. Αυτό το μυστήριο, εξάλλου, είναι και η ακαταμάχητη γοητεία του! 

Διάβασε ακόμα: 

Ανοιχτό Μυαλό. Το Έχεις;

11 νέα δεδομένα που δεν ήξερες για τη μοναξιά

Ίσως σε ενδιαφέρει…

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ//

Η επιστήμη μίλησε: Μάθε πώς και πότε το χιούμορ σου επηρεάζει τη σχέση σου

ΑΠΟΔΟΤΙΚΟΤΗΤΑ//

Ποιοι Χωρίζουν, Όταν Μένουν Άνεργοι;

ΕΥΕΞΙΑ//

Θέλεις Σχέση; Πάρε Σκύλο

Εγγραφή στο Thrive Newsletter

Thrive Global
Μην επιτρέπεις ποτέ το μέλλον να σε προβληματίζει. Θα το αντιμετωπίσεις, αν πρέπει, με τα ίδια όπλα της λογικής που σε εξοπλίζουν σήμερα εναντίον του παρόντος.

- Μαρκος Αυρηλιος

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης. Όροι Χρήσης