THRIVE TV SHOW//

Γιατί Να Κρατήσεις Την Τεχνολογία Μακριά Από Το Κρεβάτι Σου

Η Φαίη Ευθυμίου, διευθύντρια σύνταξης του thriveglobal.gr σου εξηγεί ποια είναι η προϋπόθεση για έναν καλό και ποιοτικό ύπνο.

Αναρωτιέσαι πώς μπορείς να εξασφαλίσεις καλύτερη ποιότητα ύπνου; Μήπως κι εσύ, όπως οι περισσότεροι από εμάς, ασχολείσαι με το κινητό σου πριν πέσεις για ύπνο; Ή ακόμα χειρότερα, μήπως ξυπνάς κατά τη διάρκεια της νύχτας για να ασχοληθείς με αυτό;

Η Φαίη Ευθυμίου, διευθύντρια σύνταξης του thriveglobal.gr σου εξηγεί ότι προϋπόθεση για έναν ποιοτικό ύπνο, είναι να κρατήσεις το κινητό μακριά από το κρεβάτι σου.

Δες ακόμα:

Μάθε Να Αποφεύγεις Τις Συγκρούσεις

Εργαζόμενες Μητέρες: Τα Θετικά Στη Ζωή Των Παιδιών Τους

Ίσως σε ενδιαφέρει…

THRIVE TV SHOW//

Συμβουλές Για Μία Υγιή Σχέση Με Την Τεχνολογία

THRIVE TV SHOW//

Οι Συνήθειες Του Γραφείου Που Αυξάνουν Την Ενέργεια Και Την Απόδοσή Σου

THRIVE TV SHOW//

Walking Meetings: Γιατί Να Τα Βάλεις Στη Ζωή Σου

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης. Όροι Χρήσης