ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ//

Έρευνα: Ποια είναι η πιο μοναχική γενιά;

Μάλλον όχι αυτή που ίσως υποψιάζεσαι.


Στα επόμενα 5 λεπτά θα μάθεις:

-Ποια γενιά ένιωσε την μεγαλύτερη μοναξιά κατά τη διάρκεια της πανδημίας με βάση νέα έρευνα.

-Ποιοι βοηθήθηκαν περισσότερο από την επαφή με την τεχνολογία.


Το πρώτο που σου έρχεται στο μυαλό είναι ότι οι ηλικιωμένοι ήταν αυτοί που ένιωσαν και νιώθουν την μεγαλύτερη μοναξιά -ακόμα περισσότερο- λόγω των μέτρων της πανδημίας. Κι όμως νέα έρευνα έρχεται να αποδειξει το ακριβώς αντιθετο. Ότι οι νέοι είναι αυτοί που πλήττονται από την μοναξιά περισσότερο. Πιο συγκεκριμένα φάνηκε ότι η γενιά Ζ είναι αυτή που πλήττεται περισσότερο από την μοναξιά.

Η έρευνα διαπίστωσε ότι οι Ευρωπαίοι υπέφεραν από μοναξιά πολύ πριν τεθούν σε ισχύ τα μέτρα ολικής απαγόρευσης κυκλοφορίας που προκλήθηκαν από την πανδημία COVID-19. Σύμφωνα με έρευνα της Kaspersky που είναι μια παγκόσμια εταιρεία ψηφιακής ασφάλειας, 4 στους 10 (41%) που αισθάνθηκαν μοναξιά κατά τη διάρκεια της πανδημίας, στην πραγματικότητα αισθάνθηκαν λιγότερο μόνοι ή όσο μόνοι ένιωθαν πριν από τη συγκεκριμένη περίοδο. Τι άλλο διαπιστώθηκε; Ότι με τους περιορισμούς κοινωνικής απόστασης που ισχύουν αυτήν τη στιγμή, οι άνθρωποι στρέφονται στην τεχνολογία για να τους βοηθήσει να παραμείνουν συνδεδεμένοι με τα αγαπημένα τους πρόσωπα και να αισθάνονται λιγότερο μόνοι λόγω της κρίσης του κορονοϊού. 

Λίγα λόγια για την έρευνα
Η έρευνα της Kaspersky πραγματοποιήθηκε σε 12 ευρωπαϊκές χώρες, καθώς και στην Ιαπωνία. Στις χώρες που ερωτήθηκαν περιλαμβάνονται οι: Ηνωμένο Βασίλειο (2.000 ερωτηθέντες), Γαλλία (1.000 ερωτηθέντες), Γερμανία (1.000 ερωτηθέντες), Ιταλία (1.000 ερωτηθέντες), Ισπανία (1.000 ερωτηθέντες), Ολλανδία (1.000 ερωτηθέντες), Βέλγιο (500 ερωτηθέντες), Πορτογαλία (500 ερωτηθέντες), Τσεχική Δημοκρατία (500 ερωτηθέντες), Αυστρία (500 ερωτηθέντες), Ουγγαρία (500 ερωτηθέντες), Ρουμανία (500 ερωτηθέντες) και Ιαπωνία (500 ερωτηθέντες). Η έρευνα είναι εθνικά αντιπροσωπευτική των ενηλίκων ηλικίας 18+ ετών σε κάθε χώρα που ρωτήθηκε σχετικά με το φύλο, την ηλικία και την περιοχή. Ποιά ήταν όμως τα δύο σημαντικά ευρήματα της έρευνας;

Το αίσθημα της μοναξιάς επιδεινώθηκε

Η απομόνωση που ήρθε ως συνεπακόλουθο της πανδημίας COVID-19 επηρέασε περαιτέρω την ψυχική υγεία των ανθρώπων και άσκησε πρόσθετη πίεση σε όλους τους τομείς της κοινωνίας. Στην πραγματικότητα, περισσότεροι από τους μισούς Ευρωπαίους (53%) που αισθάνονταν μοναξιά κατά καιρούς κατά τη διάρκεια της κρίσης COVID-19, αισθάνονται πιο μοναχικοί από ό, τι προηγουμένως.

Εύρημα που προκαλεί ίσως έκπληξη είναι ότι η Generation Z αποδείχτηκε ως η πιο μοναχική δημογραφική ηλικία. Το 68% των ατόμων σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα παραδέχονται ότι αισθάνθηκαν μοναξιά κατά τη διάρκεια του «lockdown» τουλάχιστον κάποια στιγμή (από τον Απρίλιο του 2020), σε σύγκριση με μόλις το 37% της Silent Generation. Ενώ οι παλαιότερες γενιές συχνά αποτελούν προτεραιότητα για τις κυβερνήσεις και τις κοινότητες ώστε να διασφαλίσουν ότι δεν μένουν απομονωμένοι, οι νεότεροι και εκείνοι που βρίσκονται σε παραγωγική ηλικία θα μπορούσαν να χάσουν την υποστήριξη που χρειάζονται.

Πιο έντονη η στροφή προς την τεχνολογία

Καθώς περισσότεροι άνθρωποι κλήθηκαν να περάσουν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους στο σπίτι για να ακολουθήσουν τις κυβερνητικές οδηγίες για κοινωνικές αποστάσεις, απέκτησαν μεγαλύτερη εξάρτηση από την τεχνολογία. Σχεδόν τα τρία τέταρτα (71%) των Ευρωπαίων συμφωνούν ότι η τεχνολογία τούς βοηθά να αισθάνονται συνδεδεμένοι με φίλους ή μέλη της οικογένειας που ζουν μακριά, ενώ το μέγεθος αυτό αυξάνεται σε 75% για τους millennials και σε 78% για ανθρώπους που ζουν σε νοικοκυριά πολλαπλών γενεών. Πρόκειται για σπίτια όπου οι άνθρωποι ζουν με τον σύντροφό τους, τα παιδιά, τους γονείς ή τους ηλικιωμένους συγγενείς και μπορούν να τους βοηθήσουν με τυχόν προβλήματα που ενδέχεται να αντιμετωπίσουν κατά τη χρήση της τεχνολογίας.

«Δεν νομίζω ότι έχουμε ξαναδεί μια τόσο γρήγορη μαζική υιοθέτηση τεχνολογίας στο παρελθόν. Συνήθως, η τεχνολογία τείνει να υφαίνεται σταδιακά στη ζωή μας, αλλά η τρέχουσα πανδημική κατάσταση ανάγκασε τους ανθρώπους που προηγουμένως απείχαν από τη χρήση τεχνολογίας να την υιοθετήσουν. Ορισμένες υπηρεσίες, όπως βιντεοκλήσεις ή διαδικτυακές αγορές ειδών πρώτης ανάγκης, οι οποίες κάποτε χρησιμοποιήθηκαν περιστασιακά, έχουν πλέον καταστεί απαραίτητες. Ενώ το νεότερο είναι ότι εκείνοι που κάποτε ένιωθαν φόβο ή απέρριπταν ορισμένες τεχνολογίες αποκομίζουν τα οφέλη της, είναι σημαντικό να προσέξετε ότι η συνειδητοποίηση και η στάση των ανθρώπων απέναντι στους διαδικτυακούς κινδύνους ενδέχεται να καθυστερήσουν την κατανόησή τους σχετικά με τον τρόπο χρήσης της τεχνολογίας. Πρέπει να διασφαλίσουμε ότι παραμένουν συνδεδεμένοι με ασφάλεια. Όταν χρησιμοποιούνται με ασφάλεια, τα διαδικτυακά και ψηφιακά εργαλεία που έχουμε στη διάθεσή μας μπορούν να προσφέρουν μια μεγάλη θεραπεία στη μοναξιά, σχολιάζει ο David Emm, κύριος ερευνητής ασφάλειας στηνKaspersky.

Η τεχνολογία στην μάχη κατά της μοναξιάς;

Πάνω από το ένα τρίτο των Ευρωπαίων (36%) που συμμετείχαν στην έρευνα συμφωνούν ότι οι κοινωνικοί περιορισμοί που επιβλήθηκαν ως αποτέλεσμα του COVID-19 τους έκαναν να αισθάνονται πιο άνετα με τη χρήση τεχνολογίας από ό, τι στο παρελθόν. Ο αριθμός αυτός ανέρχεται στο 43% των Millennials και στο 53% μεταξύ εκείνων που ζουν σε νοικοκυριά πολλαπλών γενεών, δείχνοντας πως ο περισσότερος χρόνος στο σπίτι έχει οδηγήσει σε αυξημένη εξάρτηση από την τεχνολογία.

Ωστόσο, ενώ η τεχνολογία αποδεικνύεται σαφώς ένα όφελος, δεν διαθέτουν όλοι το επίπεδο τεχνολογικών γνώσεων που θα επιθυμούσαν. Οι μισοί (52%) που δήλωσαν ότι νιώθουν διαρκώς μοναξιά εύχονται να είχαν μεγαλύτερη εξοικείωση με τη χρήση της τεχνολογίας, καθώς θα τους βοηθούσε να αισθάνονται λιγότερο μοναχικοί κατά τη διάρκεια της κρίσης.

Η Kathleen Saxton, ψυχοθεραπεύτρια και ιδρύτρια της Psyched, πιστεύει ότι ενώ η τεχνολογία βοηθά τους ανθρώπους κατά τη διάρκεια της πανδημίας, η μοναξιά είναι η μεγαλύτερη επιδημία που αντιμετωπίζει ο άνθρωπος και θα παραμείνει πολύ μετά την τρέχουσα κρίση.

Περαιτέρω ευρήματα από την τελευταία έρευνα της Kaspersky είναι διαθέσιμα στην πλήρη έκθεση Find Your Tribe.

Διάβασε ακόμα:

Γενιά Ζ: τι κοινά έχει με τους παππούδες της

Η Σιωπηλή Γενιά – «Silent Generation» – ποιοι είναι;

Ίσως σε ενδιαφέρει…

COVID-19//

Έρευνα: οι επιπτώσεις των μέτρων της πανδημίας στους έφηβους

THRIVING MIND//

11 Νέα Δεδομένα Που Δεν Ήξερες Για Τη Μοναξιά

ΕΥΕΞΙΑ//

Οι Άντρες ή Οι Γυναίκες Επωφελούνται Περισσότερο Από Την Άσκηση;

Εγγραφή στο Thrive Newsletter

Thrive Global
Μην επιτρέπεις ποτέ το μέλλον να σε προβληματίζει. Θα το αντιμετωπίσεις, αν πρέπει, με τα ίδια όπλα της λογικής που σε εξοπλίζουν σήμερα εναντίον του παρόντος.

- Μαρκος Αυρηλιος

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης. Όροι Χρήσης