ΤΟ THRIVE ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ//

Ένα διαφορετικό διαδικτυακό σεμινάριο για τη διατροφή

Στις 24 Ιουνίου θα πραγματοποιηθεί ένα πολύ ενδιαφέρον σεμινάριο διάρκειας 2 ωρών μέσω της πλατφόρμας zoom με θέμα την The Dr Dellis Diet.

Το καλοκαίρι είναι εδώ, αλλά η διατροφή είναι κάτι που μας απασχολεί όλον το χρόνο και δεν πρέπει να την αμελούμε. Γι’ αυτό το λόγο, ο Δρ.Δελλής διοργανώνει ένα διαδικτυακό σεμινάριο με θέμα την The Dr Dellis Diet.

Πρόγραμμα Σεμιναρίου – Θεματικές ενότητες

  1. Παρουσίαση και εφαρμογή της DrDellis Diet

Στην πρώτη ενότητα του σεμιναρίου θα παρουσιαστεί η Dr. Dellis Diet (Δίαιτα Βασικής Ινσουλίνης).

Είναι η μόνη δίαιτα με την οποία:

  • Μπορεί κάποιος να καταναλώνει μεγάλες ποσότητες τροφής
  • Να απολαμβάνει φαγητά που του αρέσουν και συνήθως απαγορεύονται στις δίαιτες
  • Να χάνει ευκολότερα και γρηγορότερα βάρος και
  • Είναι η μόνη κετογονική δίαιτα που έχει Πανεπιστημιακή μελέτη που αποδεικνύει ότι είναι απολύτως ασφαλής για την υγεία.

Στο σεμινάριο θα γίνει πλήρης παρουσίαση και εκπαίδευση στη Δίαιτα βασικής Ινσουλίνης.

  1. Διαχείριση συναισθημάτων – Αλλαγή συμπεριφοράς
  • Εξήγηση των μηχανισμών που δημιουργούν βουλιμία.
  • Εκπαίδευση σε αλλαγή συμπεριφοράς .
  • Πώς η Δίαιτα Βασικής Ινσουλίνης βοηθάει στην ευκολότερη διαχείριση των συναισθημάτων διατροφικών εκρήξεων και τον έλεγχό τους!
  1. Διατήρηση βάρους
  • Κάθε απώλεια βάρους συνοδεύεται από μια μόνιμη προσπάθεια διατήρησης του βάρους (συνήθως αποτυχημένη).
  • Γιατί παχαίνουμε εύκολα μετά από μια δίαιτα;
  • Πως η Dr. Dellis Diet αυξάνει την πιθανότητα διατήρησης βάρους προτείνοντας ένα νέο ενιαίο τρόπο διατροφικών συνηθειών στον οποίο οι συμμετέχοντες θα εκπαιδευτούν.
  1. Ερωτήσεις

Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε εδώ.

Διάβασε ακόμα:

Χορτοφαγική δίαιτα. Όσα πρέπει να ξέρεις και να προσέξεις

20 φυσικά παυσίπονα στην κουζίνα μας

Ίσως σε ενδιαφέρει…

ΕΥΕΞΙΑ//

Η Μεσογειακή Διατροφή Μπορεί Να Σώσει Τον Πλανήτη

ΕΥΕΞΙΑ//

Ο έρωτας αδυνατίζει; Τι συμβαίνει όταν τα ζευγάρια ξεκινούν δίαιτα μαζί;

ΕΥΕΞΙΑ//

Είναι μια vegan διατροφή ασφαλής για τα παιδιά;

Εγγραφή στο Thrive Newsletter

Thrive Global
Μην επιτρέπεις ποτέ το μέλλον να σε προβληματίζει. Θα το αντιμετωπίσεις, αν πρέπει, με τα ίδια όπλα της λογικής που σε εξοπλίζουν σήμερα εναντίον του παρόντος.

- Μαρκος Αυρηλιος

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης. Όροι Χρήσης