ΤΟ THRIVE ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ//

Ένα απόγευμα ευεξίας γεμάτο γυμναστική και ενέργεια

Ένας τρόπος να περάσεις ευχάριστα το απόγευμα της Τετάρτης σου.

Θέλεις κι εσύ να ζήσεις μια μοναδική εμπειρία; Tην Τετάρτη 8, Ιουλίου η Μάντη Περσάκη και η Νίκη Πετρουλάκη σε «προσκαλούν» στο prive γκολφ στη Γλυφάδα από τις 18:00 έως τις 22:00 για να ζήσεις μαζί τους ένα καλοκαιρινό απόγευμα άσκησης και ευεξίας. Εσύ «προκάλεσε» τον εαυτό σου και δες αν μπορείς να τα καταφέρεις.

4 ώρες workouts

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:

-Pilates με τη Μάντη Περσάκη.

-Kick boxing με τον Αλέξανδρο Νικολαΐδη.

-Cross training με τον Σταύρο Μπαμάκο.

-Easy flow yoga/Deep relaxation με τη Νίκη Πετρουλάκη.

Και όλο αυτό θα συνοδεύεται με live DJ set by Μάρσα.

Δε νομίζω να το χάσεις! Επίσης σε περιμένουν πολλά δώρα και εκπλήξεις.

Διάβασε ακόμα:

Video: Απλές ασκήσεις για όλο το σώμα

Γιατί οι ηλικιωμένοι χρειάζονται «Power Training»

Ίσως σε ενδιαφέρει…

ΕΥΕΞΙΑ//

Διατατικές ασκήσεις για πόνους στον αυχένα

ΤΟ THRIVE ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ//

Οnline προγράμματα άσκησης για όλους από την Ελένη Πετρουλάκη

ΕΥΕΞΙΑ//

Video: Ασκήσεις HIIT για τόνωση με τη Νίκη Πετρουλάκη

Εγγραφή στο Thrive Newsletter

Thrive Global
Μην επιτρέπεις ποτέ το μέλλον να σε προβληματίζει. Θα το αντιμετωπίσεις, αν πρέπει, με τα ίδια όπλα της λογικής που σε εξοπλίζουν σήμερα εναντίον του παρόντος.

- Μαρκος Αυρηλιος

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης. Όροι Χρήσης