THRIVE TV SHOW//

Αντιμετώπισε Το Στρες Στο Γραφείο

Η Φαίη Ευθυμίου, διευθύντρια σύνταξης του thriveglobal.gr, σου εξηγεί πώς θα μειώσεις τους στρεσογόνους παράγοντες.

Ξέρεις ότι σύμφωνα με το Αμερικανικό Ινστιτούτο Στρες το 80% των εργαζομένων αισθάνεται έντονο στρες στη δουλειά. Πιεστικές προθεσμίες, προϊστάμενοι με μη ρεαλιστικές απαιτήσεις, ασάφεια ρόλων και αρμοδιοτήτων. Μήπως όλα αυτά σου θυμίζουν κάτι; Αν ναι, ξέρεις ότι όλα αυτά είναι μόνο μερικοί από τους παράγοντες που πυροδοτούν το εργασιακό στρες; 

Και όμως! Υπάρχουν τρόποι να το διαχειριστείς, διατηρώντας την αποδοτικότητα, τη συγκέντρωση και το κίνητρό σου. Η Φαίη Ευθυμίου, διευθύντρια σύνταξης του thriveglobal.gr, σου εξηγεί πώς θα μειώσεις τους στρεσογόνους παράγοντες. 

Διάβασε ακόμα:

Πώς Να Περάσεις Ποιοτικό Χρόνο Με Το Παιδί Σου Μετά Τη Δουλειά

Βρες Πού Χάνεις Χρόνο

Ίσως σε ενδιαφέρει…

THRIVE TV SHOW//

Τα Οφέλη Της Ευγνωμοσύνης Στη Ζωή Σου

THRIVE TV SHOW//

Τα Οφέλη Της Άσκησης Στη Σωματική Και Πνευματική Σου Ευεξία

THRIVE TV SHOW//

Οι Συνήθειες Του Γραφείου Που Αυξάνουν Την Ενέργεια Και Την Απόδοσή Σου

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης. Όροι Χρήσης