Γιώργος Κοντάκης

Γιώργος Κοντάκης

Ο Γιώργος Κοντάκης είναι Personal Trainer, Group Instructor. Επίσης, είναι EMS Master Trainer of Greece και Holistic Exercise Therapist. Ξεκίνησε παίζοντας μπάσκετ στον Κολοσσό Ρόδου μέχρι την εφηβική κατηγορία και ταυτόχρονα ασχολήθηκε με τον στίβο και συγκεκριμένα στο άθλημα του ακοντισμού, όπου κατάφερε να πάρει πολλές σημαντικές διακρίσεις σε πανελλήνιο και διεθνές επίπεδο. Συνεργάζεται με τον όμιλο Ant1 και το περιοδικό Forma και κάθε μήνα μας συμβουλεύει για το πώς θα βελτιώσουμε την υγεία μας και το σώμα μας. Εκτός από την βελτίωση της φυσικής μας κατάστασης, ειδικεύεται στην επίλυση μυοσκελετικών προβλημάτων, αντιμετωπίζοντας ολιστικά το πρόβλημα μέσω της άσκησης και των εναλλακτικών θεραπειών, θέτοντας ως στόχο την βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Πρόσφατα άρθρα απο Γιώργος Κοντάκης

Άρθρα 1 - 8 σε σύνολο 8

  1. Κυκλική Προπόνηση: Μήπως Ήρθε Η Ώρα Να Τη Δοκιμάσεις;

    Κυκλική Προπόνηση: Μήπως Ήρθε Η Ώρα Να Τη Δοκιμάσεις;

  2. Όλοι Οι Λόγοι Για Να Ξεκινήσεις Ποδήλατο Τώρα

    Όλοι Οι Λόγοι Για Να Ξεκινήσεις Ποδήλατο Τώρα

  3. Αερόβια Ή Αναερόβια Άσκηση;

    Αερόβια Ή Αναερόβια Άσκηση;

  4. Γιατί Ιδρώτας Και Γυμναστική Πάνε Πακέτο

    Γιατί Ιδρώτας Και Γυμναστική Πάνε Πακέτο

  5. Πάμε Για Ορθοπεταλιές!

    Πάμε Για Ορθοπεταλιές!

  6. Νυχτερινό Τρέξιμο: Γιατί Να Το Προτιμήσεις

    Νυχτερινό Τρέξιμο: Γιατί Να Το Προτιμήσεις

  7. Θα Τρέξεις Στον Μαραθώνιο; Μάθε Τι Πρέπει Να Φας Λίγο Πριν Τον Αγώνα

    Θα Τρέξεις Στον Μαραθώνιο; Μάθε Τι Πρέπει Να Φας Λίγο Πριν Τον Αγώνα

  8. Ο Μαραθώνιος Απαιτεί Σωστή Προετοιμασία. Μάθε Ποια Είναι Αυτή

    Ο Μαραθώνιος Απαιτεί Σωστή Προετοιμασία. Μάθε Ποια Είναι Αυτή