Ηλικία: Να Την Πεις Ή Μήπως Όχι;

Πόσο επηρεάζει τελικά η ηλικία σου τη δράση και τη συμπεριφορά σου.





Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις:

- Τι είναι το ageism και πώς επηρεάζει τις γυναίκες που νιώθουν νεότερες.
- Ποιες ερωτήσεις θα σε βοηθήσουν να αναπτύξεις καλύτερη σχέση με την ηλικία σου.

Πολλοί είναι αυτοί που μιλούν ειρωνικά για τη Brigitte Macron, την κατά είκοσι τέσσερα χρόνια μεγαλύτερη σύζυγο του προέδρου της Γαλλικής Δημοκρατίας. Παρόμοια σχόλια είχαν εκδηλωθεί όταν η Demi Moore παντρεύτηκε τον Ashton Kutcher. Όσο για την Jennifer Lopez… και αυτή έχει συχνά σχολιαστεί αρνητικά, παρόλο που για το μοντέρνο της στυλ κανείς δεν της καταλογίζει ατοπήματα. Δεν ισχύει όμως το ίδιο για τη Madonna, η οποία είπε στο περιοδικό Rolling Stone ότι το ageism –ο ηλικιακός περιορισμός- είναι το τελευταίο οχυρό που χρησιμοποιεί η κοινωνία για να περιορίσει το δυναμικό των γυναικών.

Γυναίκες που στις μέρες μας δείχνουν νεότερες και με μια ιδιαίτερα προσεγμένη εμφάνιση και οι οποίες κατά βάση μπορούν να υποστηρίξουν επιλογές και έναν τρόπο ζωής που πιθανόν δεν θα μπορούσαν να υποστηρίξουν οι μαμάδες ή οι γιαγιάδες τους. Από τις στυλιστικές επιλογές, τις επιλογές συντρόφου ή τις επιλογές καριέρας. Μπορεί άραγε ο ρατσισμός της ηλικίας να τους θέσει περιορισμούς; Ναι είναι αλήθεια! Το ageism είναι ο σύγχρονος όρος που φαίνεται ότι υπάρχει για να περιορίσει τις γυναίκες που νιώθουν νέες και προσεγγίζουν τη ζωή με τον ενθουσιασμό που χαρακτηρίζει ίσως νεότερες ηλικίες.

Καλύτερα χωρίς ηλικία;

Επειδή η κοινωνία κάθε ηλικιακό νούμερο που ακούει, το συνδέει με τις δικές της υποθέσεις και προσδοκίες για το τι σημαίνει αυτό το νούμερο, έχουμε καταλήξει να οριζόμαστε από την εικόνα που σκέφτονται οι άλλοι για εμάς και όχι από αυτό που ουσιαστικά είμαστε ή που μπορούμε να κάνουμε με βάση το δυναμικό μας. Τελικά οι γυναίκες (μερικές φορές ακόμα και οι άνδρες) χρειάζεται να κρύβουμε την ηλικία μας ή είναι προτιμότερο να διεκδικήσουμε το δικαίωμα να απολαμβάνουμε τη ζωή όπως την ορίζουμε εμείς εκπαιδεύοντας επιτέλους την κοινωνία ώστε να πάψει να μας βάζει περιοριστικά όρια.

Μήπως πρέπει να αποδεχτείς την ηλικία σου;

Καθώς μεγαλώνουμε μπορεί να συνειδητοποιούμε ότι ενδεχομένως να μην έχει προκύψει η προσδοκώμενη επιτυχία που θα θέλαμε. Ίσως ακόμη να υπάρχει το αίσθημα ότι πλέον είναι αργά. Πόσες φορές όμως πραγματικά συνειδητοποιούμε τις δυνατότητές μας; Δυνατότητες που έχουν προέλθει από τις εμπειρίες μας; Φυσικά οι όποιες εμπειρίες έχουν προκύψει από τα χρόνια που έχουν περάσει… Έτσι δεν είναι;

Αυτό που μπορεί να σε βοηθήσει να αποδεχτείς την ηλικία σου, είναι να θέσεις στον εαυτό σου τα πιο κάτω ερωτήματα:

-Πόσο άνετη αισθάνεσαι να πεις την πραγματική σου ηλικία;

Αν είσαι μια γυναίκα που έχει αποχαιρετήσει τα χρόνια της πρώτης νιότης, με ποιον τρόπο έχεις αποφασίσει να ορίσεις την αξία σου εάν επιλέξεις να μην αναφέρεις την ηλικία σου; Πόσο συχνά πιάνεις τον εαυτό σου να αποφεύγει να πει την ηλικία του διατυπώνοντας με νάζι φράσεις όπως: «είμαι όσο φαίνομαι»; Μερικές φορές αυτή η στάση κρύβει μία δυσκολία προσαρμογής στην πραγματική σου ηλικία.

-Μπορείς να ισορροπήσεις το μέσα με το έξω;

Αξιοποιώντας τα καλά της βιομηχανίας της ομορφιάς (αισθητικές επεμβάσεις, κρέμες, κλπ) πόσο σίγουρη είσαι ότι μπορείς να διαχειριστείς την «ασυμφωνία» μεταξύ της εικόνας σου και του δυναμικού της ηλικίας σου; Πόση εσωτερική δύναμη έχεις ώστε να υποστηρίξεις την επιλογή σου να δείχνεις νεότερη στο πρόσωπο και το σώμα σου;

-Πώς διαχειρίζεσαι τη φυσιολογική πορεία γήρανσης;

Υπάρχουν καλές και κακές μέρες και ανάλογα ο καθρέφτης μας χαμογελάει ή μας εκδικείται. Πώς εκμεταλλεύεσαι τις ημέρες που είσαι ετοιμοπόλεμη και πώς διαχειρίζεσαι τις κακές μέρες που η βαρύτητα νικάει κάθε προσπάθειά σου να δείχνεις νεότερη;

-Τι έχει να πει η κάθε δεκαετία της ζωής σου για σένα;

Η κάθε δεκαετία ορίζεται από τις εμπειρίες. Όσο καλύτερα τις γνωρίζεις συνειδητά, τόσο πιο άνετη είσαι με τον εαυτό σου. Τι πέτυχες; Τι από αυτά που δεν έκανες μπορείς ακόμα και τώρα να τα πετύχεις; Πότε θα είσαι έτοιμη να ξεκινήσεις την υλοποίησή τους;

-Πόσο σε περιορίζει η ηλικία σου;

Με ποιον τρόπο μπορείς να αναδείξεις τα επιτεύγματά σου, τη σοφία της εμπειρίας και τη θηλυκότητά σου χωρίς να περιοριστείς από την αναφορά ή μη της ηλικίας σου; Τι ρόλο παίζει η ηλικία στον τρόπο που λειτουργείς; Πώς μπορείς να διατηρήσεις ζωντανό τον ενθουσιασμό του νεανικού πνεύματος συνδυάζοντάς το αρμονικά με τη σοφία που απέκτησες από τις εμπειρίες σου;

Τι να θυμάσαι

Όσο δίνεις ξεκάθαρες και πραγματικές απαντήσεις στον εαυτό σου, τόσο πιο εύκολα θα μπορέσεις να αξιοποιήσεις τα εργαλεία που ανακαλύπτεις μέσα από κάθε σου απάντηση.


Διάβασε ακόμα:

7 Θεραπευτικές Ασκήσεις Μέσω Της Γραφής

Τι Αποκαλύπτουν Τα Emoji για Σένα



ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ