Να Θυμάσαι Ότι Η Ζωή Σου Είναι Πολύτιμη

Η μικρή αλλά σημαντική συμβουλή της εβδομάδας από την Agapi Stassinopoulos και το Thrive.



Κάποιες φορές στην ζωή μας λοξοδρομούμε, παίρνουμε την λάθος πορεία, αντιμετωπίζουμε εμπόδια και δυσκολίες και ξεχνάμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας. Κάθε εβδομάδα το Thrive και η Agapi Stassinopoulos, η γκουρού του διαλογισμού, σου προτείνουν μικρά βήματα μέσα από απλές συμβουλές που θα σε κάνουν να ανακαλύψεις και να αγαπήσεις τον εαυτό σου περισσότερο, να βελτιώσεις την ζωή σου και να την γεμίσεις με νόημα, γαλήνη και ευτυχία.


Συμβουλή #45: Να Θυμάσαι Ότι Η Ζωή Σου Είναι Πολύτιμη

Φτάσαμε στην τελευταία συμβουλή. Την πιο σημαντική. Η ζωή σου είναι πολύτιμη. Επειδή πολύ συχνά όμως το ξεχνάς και ασχολείσαι τόσες πολλές φορές με ανούσια πράγματα και αφήνεις τα σημαντικά να σε προσπεράσουν, επειδή αναλώνεσαι σε άτομα που δεν σε γεμίζουν, ήρθε η στιγμή να τα αλλάξεις όλα.

Από σήμερα λοιπόν:

-Μην αφήνεις ούτε μία ημέρα να περνάει χωρίς να σκέφτεσαι πόσο πολύτιμη είναι η ζωή σου και η ζωή των ανθρώπων γύρω σου. 

-Να εκφράζεις την αγάπη, την εκτίμηση και τη συμπόνια σου στην οικογένεια, τους φίλους σου και σε εσένα τον ίδιο.

-Να συγχωρείς τους άλλους και πάνω από όλα τον εαυτό σου. 

-Να κρατάς την καρδιά σου ανοιχτή και να την ανατροφοδοτείς. 

-Να ευχαριστείς τους ανθρώπους για αυτό που είναι και για όσα σου προσφέρουν.

-Να προσφέρεις καθημερινά. 

-Να λες και να υποστηρίζεις τη γνώμη σου.

-Να μην δυσκολεύεις τη ζωή σου.

-Να ψάχνεις την ευτυχία στα πιο απλά πράγματα και να επιλέγεις εκείνα που σε κάνουν ευτυχισμένο. 

-Να γιορτάζεις στο έπακρο και να ζεις την κάθε στιγμή σα να είναι η τελευταία.

-Να θυμάσαι αυτό: η ζωή σου είναι πολύτιμη!

Credit: Στέφανος Παπαδόπουλος


Ανακάλυψε περισσότερους τρόπους για να έρθεις πιο κοντά στην ευεξία στο βιβλίο “Καλημέρα Χαρά” της Agapi Stassinopoulos. Βρες εδώ όλα τα μικρά βήματα και τις απλές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να κάνεις την ζωή σου καλύτερη. 


ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΧΑΡΑ, LIVE BETTER