Μπόμπι Μπράουν: “Οποιοδήποτε Είδος Γυμναστικής Με Γεμίζει Ενέργεια”

Η δημιουργός της διάσημης βιομηχανίας καλλυντικών μιλάει στο Thrive Global και εκμυστηρεύεται τι κάνει για να καταπολεμήσει την εξουθένωση της.


Credit: Homelife

Κάποιες φορές οι πιο ωραίες απαντήσεις προκύπτουν από τις πιο απλές ερωτήσεις. Ακόμα και όταν έχεις την δυνατότητα να ρωτήσεις μερικά από τα πιο ενδιαφέροντα άτομα του κόσμου και της Ελλάδας για την ζωή τους. Το ερωτηματολόγιο του Thrive Global ρίχνει μία ματιά στις ζωές των πιο επιτυχημένων ανθρώπων του πλανήτη.


Thrive Global: Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνεις όταν ξυπνάς;

Μπόμπι Μπράουν: Πίνω έναν espresso, διαβάζω τις επικεφαλίδες των New York Post και New York Times και μπαίνω στο Instagram.

TG: Τι σου δίνει ενέργεια;

Μ.Μ: Οποιοδήποτε είδος γυμναστικής. Ακόμα και αν αυτό σημαίνει λίγο περπάτημα νωρίς το πρωί με το που ξυπνήσω. Κάθε φορά που αυξάνεται ο ρυθμός της καρδιάς μου, νιώθω πολύ καλύτερα και γεμίζω ενέργεια.

TG: Πες μας ένα βιβλίο που σου άλλαξε την ζωή.

Μ.Μ: Το “Breaking Night from Homeless to Harvard” της Liz Murray.

TG: Τι σχέση έχεις με το τηλέφωνό σου; Κοιμάσαι μαζί του;

Μ.Μ: Αφήνω το τηλέφωνό μου μακριά για να φορτίσει, έτσι ώστε να αποφεύγω και τα βραδινά τηλεφωνήματα. Όμως χρησιμοποιώ το iPad μου το βράδυ– συνήθως για να μπω στο Instagram ή για να ψάξω ένα άρθρο που έχω δει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Με εμένα συμβαίνει το ακριβώς αντίθετο, το iPad με βοηθάει να κοιμηθώ.

TG: Πώς τα πας με τα email;

Μ.Μ: Απαντάω στα περισσότερα ή τα προωθώ στην ομάδα μου για να το κάνουν εκείνοι, ανάλογα πάντα με το είδος του email. Μου αρέσει πολύ να μην έχω εισερχόμενα, γι΄αυτό απαντάω όσο πιο γρήγορα μπορώ. Μία φορά την εβδομάδα η βοηθός μου, μου τυπώνει όλα τα emails που ξεχωρίζω και θεωρώ σημαντικά κι εγώ της λέω πώς να απαντήσει. Είμαι της παλιάς σχολής και χρησιμοποιώ σημειώσεις.

TG: Εντελώς απρόσμενα βρίσκεις 15 λεπτά μέσα στην ημέρα σου. Τι κάνεις;

Μ.Μ: Τακτοποιώ κάτι στο σπίτι μου. Με βοηθάει να χαλαρώσω, με κάνει να νιώθω υγιής και ότι έχω τον έλεγχο.

TG: Πότε ήταν η τελευταία φορά που ένιωσες εξουθενωμένη και γιατί;

Μ.Μ: Τώρα! Ξεκινάω το ταυτόχρονο λανσάρισμα 3 εταιριών. Απαιτεί πολλή δουλειά και δεν είναι καθόλου εύκολο. Ωστόσο κανόνισα ένα διάλειμμα- ένα ταξίδι μίας εβδομάδας για να αποφορτιστώ.

TG: Πες μας μία φράση που αγαπάς και σου δίνει δύναμη ή σε κάνει να νιώθεις ήρεμη.

Μ.Μ: “Όταν βρεθείς σε ένα σταυροδρόμι, προχώρα” – Yogi Berra.


Διάβασε ακόμα:

Η Πρόεδρος Της Estée Lauder Μιλάει Στο Thrive Global Και Αποκαλύπτει Όσα Της Δίνουν Ενέργεια

Η Διευθύντρια Της Microsoft Αποκαλύπτει Μυστικά Επιτυχίας Και Αποφόρτισης

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ